행복한 삶을 위한 정보 모음집

매년 반복되는 예비군 훈련. 몸은 바쁘고, 시간은 빠듯하고, 훈련장을 오가는 수고로움까지 더해지면누구나 ‘편하게 받을 수 있는 방법은 없을까?’라는 생각을 하게 된다. 이런 사람들을 위해서 국방부가 해결책을 냈다. 2025 예비군 원격교육을 시범 도입이 바로 그것이다. 6년차 예비군을 대상으로 인터넷을 통한 훈련 이수가 가능해진 것이다. 이번 글에서는 예비군 원격교육의 도입 배경과 주요 내용, 일정, 참여 방법, 혜택 등을 알기 쉽게 정리해본다. 1. 예비군 원격교육 대상 및 일정2025년부터 국방부는 전·후반기 작계훈련을 대상으로 6년차 예비군이 인터넷을 통해 훈련을 받을 수 있도록 원격교육을 도입했다. 기존에는 반드시 훈련장에 방문하여 집합교육을 이수해야 했지만, 이번부터는 PC나 모바일 기기만 있..

프로야구 입장권을 예매한 팬이라면 한 번쯤 겪을 수 있는 상황 '우천 취소'. 한국은 봄과 여름에 비가 오는 경우가 잦으니 더욱 그러하다. 경기 전에 취소가 되는 경우도 있지만, 경기 중 비가 많이 와서 취소 되는 경우도 있다. 이번 글에서는 많은 야구 팬들이 헷갈려하는 '우천취소', '강우콜드'의 정의를 정확히 알아보겠다. 그리고 이 두가지 상황에서 환불 가능 여부에 대해 정리하겠다. "> 1. 우천취소: 정의, 환불 정도우천취소는 경기 전부터 비가 많이 와서 경기를 아예 시작하지 못하는 경우를 가르키는 말이다. 보통 취소 여부는 심판진과 구단이 논의하여 결정하는데, 경기 시작 1시간 전까지는 정하는 게 통상적인 관례이다. 구장을 찾는 팬들의 입장에서는 경기장으로 출발하기 전에 우천취소 유무 결정이 ..

건강에 관심 있는 사람들 사이에서 아침 공복에 올리브유 한 숟갈 마시는 습관이 유행이다. "기름은 느끼하다."라고 생각하는 사람들에게는 생소하게 느낄 수 있다. 하지만 올리브유는 예부터 "지중해 식단의 핵심이자 '천연 약'"으로 불릴 만큼 다양한 효능을 가진 식품이다. 이번 글에서는 올리브유의 주요 효능, 효과적인 섭취법, 그리고 공복 섭취 시 기대할 수 있는 건강 효과까지 자세히 정리해보겠다. 1. 올리브유 효능엑스트라 버진 올리브유 (Extra Virgin olive oil) 기준으로 아래와 같은 효능을 가진 것으로 알려져 있다. 자세한 내용은 아래 도표를 읽어보면 도움이 될 것이다. 혈관 건강 개선불포화지방산(특히 올레산)이 혈중 콜레스테롤 수치 조절항산화 작용타민E, 폴리페놀 등 강력한 항산..

이번 주에 새롭게 시작한 SBS 드라마 이 높은 시청률을 기록하며 화제를 모으고 있다. 여주인공 여리 역을 연기하는 배우 김지연에 대한 관심도 높아지고 있는데, 이번 포스팅에서는 김지연의 필모그래피에 대해 간단히 소개하겠다. 그리고 그녀가 에서 맡은 여리 역도 정리해야지. "> 1. 김지연 프로필- 1995년 출생, 29살- 10인조 걸그룹 우주소녀로 데뷔. 팀내에서 서브보컬과 리드댄서를 맡고 있다고 한다. 처음에는 예쁜 외모와 주목받는 실력으로 멤버들 중 가장 먼저 주목받기 시작했다. 그러나 중국인 멤버 성소가 점차 인지도를 얻으면서 뒤로 밀려났던 게 사실- 가수 활동 말고도 2017년 최고의 한방이라는 드라마를 시작으로 연기도 병행했다. 주연과 조연을 번갈아가면서 하다가, 2022년 김태리 남주혁 ..

"약간 불편하긴 한데 괜찮아"하고 보통은 넘기는 왼쪽 옆구리 통증. 이것은 단순 근육 문제부터 신장, 소화기관, 심지어는 췌장 이상까지 다양한 원인으로 발생한다. 이번 글에서는 왼쪽 옆구리 통증의 대표적 원인들을 알아보고자 한다. 그리고 이 질병을 해결하기 위한 체크 포인트, 병원 진료 기준까지 정리해보겠다. 1. 왼쪽 옆구리 통증의 주요 원인 및 상세 해결책1- 근육통운동을 포함한 갑작스런 움직임 때문에 생길 수 있는 단순 근육통일 수 있다. 이것은 휴식, 찜질 그리고 스트레칭으로 충분히 호전 및 완화가 가능하다. "> 2- 신장 질환왼쪽 옆구리 통증이 지속적으로 느껴진다면 신장결석이나 신우신염을 염두해야 한다. 특히 소변시 통증이 느껴진다면 높은 확률로 신장때문에 왼쪽 옆구리 통증이 느껴지는 것이..

이번 4월과 5월은 텃밭 농사의 황금기다. 기온도 적당하고 햇빛도 풍부하기 때문에 초보자도 쉽게 채소를 키울 수 있기 때문이다. 이번 글에서는 4월과 5월에 심기 좋은 대표 텃밭 작물들과 간단한 재배 팁을 정리하려고 한다. 1. 4월과 5월에 심기 좋은 텃밭 작물 추천 다섯 가지 상추가장 먼저 추천하고 싶은 작물은 상추다. 이것은 초보자용 베스트 작물로 꼽히는데, 왜냐하면 빠른 수확이 가능하기 때문이다. (파종 후 한 달 뒤부터 수확이 가능하다) 상추를 재배할 떄 기억해야 할 것은 반 그늘에서도 잘 자란다는 것인데, 다만 물을 자주 주는 것이 좋다. 쑥갓쌈채소 또는 샤브샤브용으로 많이 사용되는 쑥갓은 서늘한 날씨에서도 잘 자라서 지금 시점부터 키울 수 있는 텃밧 상품이다. 상추와 마찬가지로 심은 ..

직업 유무에 상관없이 살다보면 갑작스럽게 돈이 필요할 때가 생긴다. 회사에 소속되어 일을 하고 있지 않다면 큰 어려움을 겪게 된다. '무직자라서 안된다'라는 말을 듣기 때문이다. 이런 사람들을 위한 직장이 없어도 신용점수와 금융거래 이력만으로 신청할 수 있는 '비상금 대출'이 많아졌다. 이번 글에서는 특히나 무직자, 대학생, 사회초년생들에게 인기가 높은 하나은행의 하나원큐 비상금대출의 조건, 신청 방법, 승인 팁까지 한 눈에 정리해 보겠다. 1. 하나원큐 비상금대출이란? 서울보증보험 보증서 발급 불가 대상?이 대출 상품은 서울보증보험 보증서를 기반으로 하는 소액 모바일 전용 대출 상품이다. 이 보증서를 발급받을 수 있는 사람들이라면 직업이나 소득 정보 공유 없이 최대 300만 원까지 대출 가능하다...

내가 제일 좋아하는 음식 중 하나인 찐옥수수. 날씨가 따뜻해지고 있다는 건 점점 옥수수의 계절이 다가오고 있음을 의미한다. 왜냐하면 옥수수는 따뜻한 기후에서 잘 자라는 작물이기 때문이다. 이번 포스팅에서는 옥수수 심는 시기(파종 시기)와 조건을 포함한 재배법 전반에 대해 정리해보도록 하겠다. 1. 옥수수 심는 가장 좋은 시기와 파종 조건일반적으로 옥수수는 4월 중순부터 6월 초에 파종하는 것이 가장 좋다. 세부적으로 들어가면 우리나라 지역별로 조금 차이가 있으니 사는 곳에 맞춰서 옥수수를 심으면 좋을 것 같다. 중부4월 하순 ~ 5월 중순남부4월 초~ 5월 초강원도 및 고랭지5월 중순~6월 초 참고로 옥수수는 서리가 내리는 시기 이전에 수확해야 하는 작물이다. 옥수수가 다 자라는데 필요한 시간이 ..

도로에서 운전하다보면 가끔 황당하고 겁이 나는 상황을 마주할 때가 있다. 갑자기 내 차 앞으로 끼어들더니 급정지하고는 창문을 열거나 욕설을 퍼붓는 사람들 말이다. 우리는 이것을 '보복운전'이라고 한다. 이번 포스팅에서는 정확한 개념, 처벌 수위, 고소를 포함한 대처법들을 정리해보도록 하겠다. 1. 개념과 처벌 수위보복 운전은 운전 중에 화가 나서 상대방을 위협학나 위해를 가하는 모든 행위를 가르킨다. 자세한 예시중 세 가지만 정리하면 다음과 같다. - 뒤차가 상향등을 켜자 급정거를 하며 위협하는 경우- 갓길로 끼어들어 급정차하며 상대방 차량을 막는 경우- 창문을 열고 욕설, 폭언을 퍼붓고 추격할 떄 2025년 기준 보복운전 처벌 수위는 상당히 높은 편이다. 이는 도로교통법 위반인 난폭운전과 다르다. ..

정부가 저출산대책으로 자녀가 있는 가족이 좋은 주거 환경을 유지할 수 있게 저금리 대출 프로그램, "신생아 특례 디딤돌 대출"을 만들었다. 이번 포스팅에서는 이 대출 신청 조건, 금리 및 한도, 우대 금리 그리고 신청방법(서류), 유의사항에 대해 알아보겠다. 1. 신청 조건과 기간, 대상 주택- 출산 조건: 2025년 12월 31일까지 자녀를 낳거나 아이를 입양한 부부(입양의 경우 아이가 2세 미만이어야 함)- 급여 한도: 부부합산 소득이 1.3억 이하인 사람(맞벌이의 경우 2억이하- 이 경우 대출자와 배우자의 수익이 각각 1.3억 이하여야 함) - 자산 제한 (2025년 기준): 4.88억원 이하이와 더불어 채무자와 배우자가 무주택자이면서 다른 주택 담보 대출을 이용하지 않은 자(주택도시기금대출 사..